Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 80,06g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: Kinder Chocolate , Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Суп Харчо. Päivällinen: Tuc Крекер с Сыром. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|