|
30 eylül
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 20,39g | Hh: 68,98g.
Aamiainen: Kırmızı Lezzetli Elma, Yumurta. Lounas: Sütlü Çorba. Välipalat/Muut: Krınkıl Çubuk Kraker. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|