Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 72,91g | Hh: 29,46g.
Aamiainen: Fettfri Naturell Yoghurt, Felix Salt Gurka, Sigdal Bakeri Fröknäcke. Lounas: Protein.Se Proteinpulver. Päivällinen: Butternut Squash, Löskokt Ägg, Protein.Se Proteinpulver. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lottahenseby
|