Päiväkirja - Pujipur, 30 syys 20

Late dinner, telor orak arik + ikan goreng

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2020:
1533 kcal Rasva: 67,91g | Prot: 66,98g | Hh: 166,04g.   Aamiainen: Sticky Rice, Indonesian Crystal Guava. Lounas: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Päivällinen: Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Fried Plantain, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Snails (Cooked). lisää...
2201 kcal Harjoitus: Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pujipur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.