Päiväkirja - laisela, 30 syys 20

marmitinhaaaa , batata doce , frango cozido,salada de beterraba😍😍😍😅

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2020:
365 kcal Rasva: 11,21g | Prot: 28,70g | Hh: 39,07g.   Aamiainen: Santa Clara Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Alface de Folha Verde, Abobrinha, Carne Moída Refogada. lisää...
2533 kcal Harjoitus: Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laisela


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.