|
|
1412 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 100,97g | Hh: 130,56g.
Aamiainen: Café, Queso Mozzarella, Centenario Jamon Extra Etiqueta Azul, Pan Blanco. Lounas: Boniato, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Chuleta de Cerdo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevo Blanco Cocido. Päivällinen: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Mayonesa, Farming Muzzarella, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Boniato Zanahoria Boniato Zanahoria. Välipalat/Muut: Centenario Jamon Extra Etiqueta Azul, Queso Mozzarella, Zabet Galleta al Agua, Frutillas, Manzana Verde. lisää...
|
|
108 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianasoledadrocha
|