|
vernünftig Essen zahlt sich aus.
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 74,37g | Hh: 208,16g.
Aamiainen: Zimt, Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Mischbrot, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Aldi Dänisches Buttergebäck, Leitungswasser, Altapharma Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|