Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 55,63g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rapidfire MCT Oil, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unflavored Gelatin. Lounas: Fat Bomb, Coffee (made from Ground), Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Keto Cheesecake, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Päivällinen: Fat Bomb, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Wal-Mart Chuck Tender Roast . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mlittle123
|