Päiväkirja - perewalowa, 01 loka 20

Моя вечеря. 200 ккал. Як же це смачно!!! А ви любите гарбуз?

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2020:
1527 kcal Rasva: 86,54g | Prot: 53,23g | Hh: 142,90g.   Aamiainen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Злагода Сырок Глазированный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Яблоко, Панкейк великий. Lounas: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Мясо Кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Білокачаннаб Капуста. Päivällinen: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Своя Линия Грецкий Орех, Наша Ряба Сердце Куриное, Тыква Запеченная. Välipalat/Muut: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Гранола гречана. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
я очень люблю, в основном с кашами 😁 
01 loka 20 jäseneltä: yuliiafom
Очень😍 Это у Вас с сердечками?😋 
02 loka 20 jäseneltä: cvetik1807
Да! Купила вчера🙂Люблю в творожную запеканку его или сырым вместо фрукта 
02 loka 20 jäseneltä: Slimline2017
Тыкву готовлю только раз в год оладушки, когда остаётся начинка с неё после хеллоуина 🎃 а больше как то у нас в семье её не долюбливают, знаю, что полезна... 
02 loka 20 jäseneltä: Roadster13
А я дуже люблю гарбуз. Особливо ось так, на гарнір. Так, вчора запекла з сердечками та приправами (Паприка, часник, середземноморські трави). Було дуже смачно!  
02 loka 20 jäseneltä: perewalowa
Можна рецепт? 
02 loka 20 jäseneltä: zeni4ka921
можна рецепт? 
02 loka 20 jäseneltä: angelina_kh_20.08
Да там без особливого рецепту: порізала гарбуз, посолила, посипала травками. Додала пару краплини олії. Цього разу ще додала сердечки, щоб окремо не готувати. Запікала в духовці, спочатку накрила фольгою, поки гарбуз став м'яким. Потім ще хвилин 10 без фольги.  
02 loka 20 jäseneltä: perewalowa
запекла тоже сегодня кусочками с корицей... завтра будет десерт к чаю 😉 
02 loka 20 jäseneltä: oksana_yankula
Очень!  
02 loka 20 jäseneltä: Sashasnu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.