Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 21,60g | Hh: 67,45g.
Lounas: Toasted Bread, Butter . Päivällinen: Lean Ground Beef, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Celery, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Pickles, Vanilla Ice Creams , Strawberries , Fudgsicle Fudgsicle. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|