Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
148,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 99,29g | Hh: 212,46g.
Aamiainen: Kibe Frito. Lounas: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sora Proteína de Soja, Repolho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Välipalat/Muut: NHAC Pipoca Doce (50g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pedro Henrique 1982
|