Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 54,73g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Zona Cerealista Eritritol, Kefir de Leite, Coco Do Vale Coco Ralado. Päivällinen: Heinz Maionese Chef, A Granel Brócolis Refogado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|