|
71.90.
ga wo smlm ngantuk
semoga konsisten terus turun
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 36,25g | Hh: 108,57g.
Päivällinen: Rebo Kuaci Salted Caramel, Kalbe Fitchips Seaweed, Roti, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Semur Daging, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Teh Hijau, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|