Päiväkirja - cocobutt, 09 marras 13

Well, I did indulge in dessert and drinks at hubby's b'day dinner last night, but I know I can control myself today. It's a perfect autumn day in the 60s, so we went for a 1.4 mile walk. I always feel energized afterwards.
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Great! It's good to get out and enjoy a dessert and drink! I try to do that once a week for a change. After all, dieting gets boring...but it does have it's benefits. :)  
09 marras 13 jäseneltä: Irishq2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cocobutt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.