Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 77,47g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Kinder Chocolate , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овощное Рагу с Курицей. Lounas: Агрокомплекс Егерские, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Егерские, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|