Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 34,22g | Hh: 47,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Delba Цельнозерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Хачапури ПП, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RitaSport1
|