|
Wieder klein angefangen nach fast 2 Monaten Pause🙈
|
2125 kcal
|
Rasva: 85,54g | Prot: 78,80g | Hh: 260,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Banane, Butter, Laugenbrezeln. Lounas: K-Classic Salami, Laugenbrezeln, Milbona Butterkäse, Paprikawurst, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
|
2168 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Silitys - 20 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
02 loka 20 jäseneltä: Flunni
|
03 loka 20 jäseneltä: nini0689
|
Besser klein als gar nicht anfangen 👌
03 loka 20 jäseneltä: Bunte Teller
|
Warum hast Pause gemacht?
03 loka 20 jäseneltä: Bettinchen80
|
Nebenjob im Juli begonnen, Kindergarteneingewöhnung im September. Das wurde mir alles zu viel um dann noch Zeit zum Laufen oder Sport zu finden🙈
04 loka 20 jäseneltä: nini0689
|
Super das du wieder ne Runde joggen warst. Egal wie lang! 👍🏃🏼♀️🏃🏼♀️🤗🤗
04 loka 20 jäseneltä: locke33
|
04 loka 20 jäseneltä: Bettinchen80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|