Päiväkirja - Socha88, 02 loka 20

Je me déteste !!!
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2020:
673 kcal Rasva: 14,07g | Prot: 40,83g | Hh: 102,19g.   Aamiainen: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Raisin Noir, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Grenade, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pâturages Skyr Nature, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Lounas: Madrange Mon Jambon Blanc, Radis, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poires, Pineapples Ananas Frais, Raisins, Choux Blanc, Céleri, Noix, Sucrine, Fenouil, Poivrons Rouges Doux, Pâtisson, Échalotes, Chou-Fleur, Avocat. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
faut pas , faut pas... courage 
02 loka 20 jäseneltä: super nadd
pourquoi t as pas pris ?? 
02 loka 20 jäseneltä: (*Eva*)
Je ne m accepte pas!  
02 loka 20 jäseneltä: Socha88
Je comprends mais te gaches pas la vie pour quelques kilos franchement personne ne vois la différence. C est normal de profiter de se faire plaisir tu peux pas toujours te restreindre  
02 loka 20 jäseneltä: (*Eva*)
Juste pour te dire que tu n'es pas toute seule, courage ❤️  
04 loka 20 jäseneltä: don lockwood
Merci 
04 loka 20 jäseneltä: Socha88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.