Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 76,57g | Hh: 153,62g.
Aamiainen: Everyday Havermout, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tahin. Lounas: Komkommer (Geschild), Hardgekookt Ei, Kippensoep. Päivällinen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippensoep. Välipalat/Muut: Abrikozen, Everyday Magere Melk, Fruitsalade, Boni Griekse Yoghurt 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|