|
|
1722 kcal
|
Rasva: 89,86g | Prot: 66,77g | Hh: 178,20g.
Aamiainen: Росттофу Тофу, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ашан Батон, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простой Йогурт. Lounas: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Яблоко. lisää...
|
|
1502 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|