|
:(
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 70,32g | Prot: 107,10g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Juparanã Amendoim com Casca, Apreciare Iogurte Morango, Seara Apresuntado, Canela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Selita Leite Desnatado Light, Clara de Ovo, Ovo, Juparanã Tapioca Semipronta. Lounas: Caldo de Feijão, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Clara de Ovo Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Juparanã Amendoim com Casca. Välipalat/Muut: Churrasquinho, Juparanã Amendoim com Casca. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|