Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 60,78g | Hh: 24,22g.
Aamiainen: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Päivällinen: Pé de Galinha. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bia Reis19
|