Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 74,02g | Hh: 35,58g.
Aamiainen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Liv Up Couve Refogada, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Päivällinen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Pimentão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Välipalat/Muut: Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate, Lugen Semente de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|