Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 44,54g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Kirkland Signature Yogurth Griego , Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Té Verde, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Päivällinen: Papas a la Francesa, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Bachoco Boneless Búfalo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|