|
ikut seneng temen2 fs pada berhasil langsing dan sehat plus bonus garis 2 semoga Ya Rabb saya dan teman2 yang sedang menantikan juga ikut nyusul garis 2 amin 😊
|
1445 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 99,63g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: ikan mujair bumbu acar, B.J. Bawang Merah Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. Lounas: ikan mujair bumbu acar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: sambal kacang tomat, Ikan Panggang, Sambal Goreng Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Karedok, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Lemper, Pisang, Semangka, Mangga, Sawo. lisää...
|
|