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-7kg
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2043 kcal
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Rasva: 59,77g | Prot: 112,64g | Hh: 234,70g.
Aamiainen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Prata, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Lounas: Repolho, Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Creme de Milho. Välipalat/Muut: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Da Magrinha Barra de Cereal, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Requeijão Light, Pão Branco Torrado, Maçã. lisää...
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Painohistoria - ofelipe.brito
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