|
|
1356 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 77,03g | Hh: 158,07g.
Aamiainen: Tropicana Slim Madu, So Good Almond Milk (Unsweetened), Strawberries, Banana. Lounas: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Mushrooms, Oregano , So Good Almond Milk (Unsweetened), Onions , Garlic , Ellenka Fiber Creme, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber, Ommason Kimchi, Nasi Putih. Päivällinen: Peach, Kiwi Fruit, Chicken Breast, Olive Oil , Ellenka Fiber Creme, Garlic , Onions , So Good Almond Milk (Unsweetened), Oregano , Mushrooms, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Välipalat/Muut: Almonds , Mango. lisää...
|
|
 Kommentit
Lauk yang sebelah kiri apa tuh Kak?
03 loka 20 jäseneltä: Ayuamaliaa_
|
mau dong resep chicken mushrom nya
03 loka 20 jäseneltä: dyta ardy
|
@Ayuamaliaa_ ini lauknya chicken mushroom sauce kak
03 loka 20 jäseneltä: dessytriaa
|
@dyta ardy Pertama ayam dibumbui garam dan lada terus di grill yaa pakai minyak dikit... Kedua tumis bawang putih bawang bombai dan jamur, udah agak layu kasih air dikit tambahin 1 sendok tepung serbaguna (merk ladang lima *gluten free), fiber creme (ellenka), garam, garlic powder, oregano... Terakhir masukkin ayamnya biar agak meresap. Selamat mencoba :)
03 loka 20 jäseneltä: dessytriaa
|
03 loka 20 jäseneltä: risti123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dessytriaa
|