Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 70,57g | Hh: 164,34g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Овощное Рагу, Пятерочка Груша Желтая. Lounas: Творог 9%. Päivällinen: Виноград, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Теремок Блин с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|