Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 158,55g | Hh: 98,72g.
Aamiainen: Сыр Колбасный, Десерт Блендерный Белковый. Lounas: Чумак Кетчуп Лагідний, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Помидоры, Bonduelle Горошек Зеленый. Päivällinen: АВК Трюфель Оригинальный . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Помидоры, Гурман Куриный Рулет, Яичница (с Целым Яйцом). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|