Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 31,25g | Hh: 159,12g.
Aamiainen: Тофу, Макароны Отварные. Lounas: Помидоры. Päivällinen: Lay's Чипсы, Макфа Макароны Отварные, Тофу. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|