Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 5,41g | Prot: 18,65g | Hh: 44,89g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Café au Lait, Salade de Chou, Salade Verte, Bonne Maman Confiture Fraises, Carottes, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir 85%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Chou Vert, Auchan Yaourt 0%, Salade Verte, Carottes. Välipalat/Muut: Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|