Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
145 kcal
|
Rasva: 6,13g | Prot: 13,71g | Hh: 8,51g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Чиабатта , Кофе с Молоком. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Перекресток Чиабатта , Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|