Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 39,35g | Hh: 198,70g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light de Naranja, Milkaut Crematto Light, Riera Tostadas Light. Lounas: Paladini Nuggets de Pollo. Päivällinen: Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julietave
|