Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 46,69g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Queso Crema para Untar, Galletas de Soda. Lounas: Piña, Reineta, Zanahoria, Repollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Repollo, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Champiñones, Riku Hamburguesa Tres Quinoas . Välipalat/Muut: Colun Quesillo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Palta, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Cultivada Next. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|