Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 22,86g | Hh: 5,82g.
Päivällinen: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela, Orégano, Alface, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|