Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 32,59g | Hh: 117,28g.
Aamiainen: Нектарин, Макароны Отварные, Тофу. Lounas: Магнит Грейпфрут , Помидоры. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Тофу, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|