Päiväkirja - chasyavinodel, 04 loka 20

Chicken steak 388 kkal

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2020:
1672 kcal Rasva: 68,12g | Prot: 121,15g | Hh: 148,66g.   Aamiainen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kangkung, Sambal Goreng. Lounas: Saus Tiram, Saus Barbekyu, Telur Rebus, Buncis, Bawang Putih Bubuk, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saus Tiram, Saus Tiram, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Dada Ayam, Tahu, Ommason Kimchi, Bawang Putih. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Lay's Rasa Barbeque Fiesta, Roti Goreng, Mangga. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kalau makan telur rebus, kuning nya di makan jg ga sih 
04 loka 20 jäseneltä: Diah melianti
Aku tetap makan kak. Asal ngga berlebihan. 
04 loka 20 jäseneltä: chasyavinodel
resep dong ka 
04 loka 20 jäseneltä: atkiah
mantap. kk 
04 loka 20 jäseneltä: aii bohaayy94

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chasyavinodel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.