Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 93,84g | Prot: 79,37g | Hh: 161,44g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Lounas: Taco Sallad. Päivällinen: Potatis Klyftor, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Välipalat/Muut: GB Glace Nogger Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|