Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 38,94g | Hh: 34,37g.
Lounas: Laranjas, Carne de Porco Assada, Sadia Mussarela, Charque, Purê de Abóbora. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julyane Borges
|