Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 27,54g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Груша, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|