Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 63,15g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mozzarella, Nudeln (Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Grandessa Amaretto Mandel , Dolce Gusto Nesquik, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|