Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 94,59g | Hh: 204,62g.
Aamiainen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese. Lounas: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Мясо с морковью (180gr/pr), Penne. Päivällinen: Whipped Cream (Pressurized Container), Тёртый Пирог (40 кусочков), White Table Wine, Custard or Cream Filled Eclair, Butter , Piller's Original European Wieners, Penne. Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|