Päiväkirja - JeanFireheart, 04 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2020:
1486 kcal Rasva: 59,05g | Prot: 59,26g | Hh: 178,23g.   Aamiainen: HEB Root Beer, McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Preendulzado con Café y Azúcar, McDonald's Mcnifica. Lounas: Tacos Dorados, Victoria Cerveza, Calabaza, Chayote, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Välipalat/Muut: Té Endulzados con Azúcar, Croissant, Preendulzado con Café y Azúcar. lisää...
1998 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JeanFireheart


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.