Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 69,99g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: Indonesian Sweet Rolls, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: Boiled Egg, Solaria I Fu Mie. Päivällinen: Teman Laut Bakso Udang, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Original, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|