Päiväkirja - Nia Wibowo, 05 loka 20

Makan pagi 340 kal

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2020:
1360 kcal Rasva: 52,93g | Prot: 44,20g | Hh: 187,71g.   Aamiainen:  Urap,  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Telur Rebus,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lounas:  Apel,  Kecambah,  Bakso Daging Sapi, Mie,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen:  Tongseng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Pisang Goreng. Välipalat/Muut:  Bakwan,  Pisang,  Kue. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nia Wibowo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.