Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 72,62g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Wall's Feast Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Chicken Nugget, Telur Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Cap Cay Kuah, Oncom, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|