Päiväkirja - amelie.brs, 05 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
61,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2020:
961 kcal Rasva: 52,68g | Prot: 52,53g | Hh: 67,66g.   Lounas: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Clafoutis aux Cerises, Omelette. lisää...
1525 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amelie.brs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.