Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 88,11g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Хлеб Насущный Капучино. Lounas: ВкусВилл Свекла Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Päivällinen: Amore Джелато, Candice Cake Брауни с Вишней, Candice Cake Сметанник с Черникой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Unagrande Моцарелла, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Свекла Отварная, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Alpen Gold Шоколад Молочный, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|