Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2013
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2013:
|
422 kcal
|
Rasva: 16,45g | Prot: 7,99g | Hh: 62,49g.
Aamiainen: Tee mit Zucker vorgesüßt, Wiltmann Grobe Leberwurst, Wasa Sesam. Lounas: Streuselkuchen. Välipalat/Muut: Leitungswasser. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmiicchhaaeellaa
|