|
İstediğim makroları pratik ve sağlıklı bir öğünle tamamladık.
|
1752 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 85,48g | Hh: 220,84g.
Aamiainen: İHE Tam Buğday Ekmeği, Aroma Kayısı Nektarı, Yumurta, Beyaz Peynir. Lounas: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Ekmek, Pirinç Pilavı, Eker Ayran. Välipalat/Muut: Nar, Dost Ayran, Muz. lisää...
|
|
 Kommentit
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
05 loka 20 jäseneltä: я_худeю
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitnessvebeslenme
|